인스타그램 이용해서 7kg 감량에 성공한 86세 할아버지의 다이어트방법

살을 빼는 것은 나이 국적 불문하고 공통의 과제인 것 같습니다.

여기 조금 독특한 다이어트로 세계의 주목을 받은 할아버지가 있어 화제입니다.

사연의 주인공은 영국 랭커셔에 살고 있는 86세 할아버지 데이비드 쿡슨인데요.

바로 자신의 다이어트 식단을 매일 인스타그램에 공유하여 딱 그것만 먹는 것이었습니다.

데이비드 할아버지가 인스타 계정을 개설한 것은 작년 9월.

이 나이에 무슨 SNS냐며 망설였던 그를 겪려한 한 것은 딸이었습니다.

그 후 매일 섭쉬한 음식을 찍어 공개했는데요.

이러한 방법으로 데이비드는 약 8kg 감량에 성공했습니다.

총 목표는 18kg를 빼는 것이라고 하니 이미 절반의 성공을 거둔샙입니다.

그는 이번 주에만 2.5파운드 약 1kg의 체중 감량에 성공했습니다.

그가 매일 올리는 다이어트 식단은 그야말로 화제인데요.

아침 식단과 저녁 식단이 상당한 차이를 보입니다.

아침은 빵과 달걀 혹은 스프로 간단히 해결하구요.

저녁은 베이컨과 닭고기 및 각종 야채로 풍성히 먹습니다.

오늘은 무엇을 먹는지 흥미 진진하게 기다리는 사람들이 많은데요.

작년 10월 3만명이었던 그의 계정에 팔로워는 벌써 12만명에 육박합니다.

많은 사람들이 응원하고 있는데요.

해외누리꾼들은 '계속 응원하겠다.' '나도 다이어트하는데 꼭 성공해야겠다.', '적지 않는 나이에 대단하다.'와 같은 반응을 보였습니다.